Min dotter fyller 5 år idag på valborgsmässoafton =)

Vaknade 06:45 till tonerna av journey- Don´t stop Believing ;-)

Jag och Min familj överraskade min dotter som låtsades sova med frukost på sängen och massa paket, bland annat en elgitarr som hon fick av mig, tror det var uppskattat allt =)..

Sen blev det iväg till jobb och dagis för familjen och själv fick man njuta av att dricka kaffe i lugn och ro till  

"Vakna med the Voice ".. :P..

Men..

Idag ska jag iväg till Värmlands metropol Karlstad på möte under dagen och sen följa med min pappa och hämta tårta =P..

Sen ska min dotter och bror hämtas på dagis och sen hem och fortsätta fira min Julia 5 år <3

Uppdaterar lite senare , för tidigt nu =P

Tid är något jag har iaf, övertid kanske...Myskvällsfällan =)

Jag har extremt mycket tid just nu, tankarna bråttas verkligen med varandra , tiden är positivt för man kan ransaka sig själv lite ..eller mycket ! =O)

Varit på en del möten etc  i det sista som vanlig dock och fortsatt med mina dagliga "rehabrepromenader" så jag inte blir förslappad ;-).. blivit lite för mycket "mys" kvällar dock i det sista.. På med mysbyxorna ikluderat tilllbehör som cola , godis, chips, dipp etc.. "Myskvälls- fällan".. 

Jag kan inte leva som om varje kväll vore lördagkväll för då kommer jag snart rulla fram!!! ahhahah..

Funkar fint me ramlösa och osaltade nötter eller nått sofia!!!! haha :P..

Asså jag försöker intala mig själv , får dåligt samvete om jag äter för mkt onyttigt.. usch...

Tagit mig i kragen och hjälpt och varit ute med en kompis och ridigt också, på familjens Arabsto... eller hon rider och jag går brevid..

Våga sitta upp och rida lite, men är inte min grej de där..

Gillar gym istället, med saker man kan sätta på och stänga av..

Hästar är snälla säkert men oberäkliga..=)

Blev lite ändå på ryggen :-)

Om man ändå söker lite spänning i vardagen så länkar jag med lite tips här, värt att kolla på haha =)

http://www.youtube.com/watch?v=atvkHyQToyk

Nu ska jag sova..

One more thing!

 Love all my real friends out there <3

ja onsdag eller whatever..

Va hände idag? Nått kul? ..

Mys dag me Julia och bror, alltid fun!=)

 vaknade på tok för sent .. runt tio och hade ångest för att jag gått upp så sent, men så kan de va vissa dagar ;-)

Fixat lite nu med semester etc, men vart ska man åka? Ska träffa min kära vän Johanna till helgen skulle jag tro så då får vi nog skrolla lite idéer =) Lääääängtar!!

Varit ute på "rehabiliterings promenad" som jag kallar det idag , hämtat barnen på dagis, lagat mat och fixat hemma..måste ställa upp lite när min pappa är utomlands och knegar =)..

Jag och Julia Bakade världens godaste choklasmuffins med strössel på idag också, synd att vi åt upp dom så fort att jag inte hann att fota dem :P..

Påskhelgen..

Helt okey solig och fin påskhelg, väldigt lång helg kändes det som dock, kanske för att det var så oerhört lungt " för min del" ..

Åt alldeles för mycket godis, påskmat etc så blev mer träning och mindre utgång i helgen istället xD..

 Gick påskkärring med min dotter och det uppskattades , av bilden att dömma :P

" okey jag åt lite också såklart"

Syster va på besök och släktingar, mkt trevligt..

jag och Julia fikar <3

Mammas goda påskbakelser :P

Hela helgen var ovanligt chill, umgicks med vänner istället och va ganska skönt slippa vakna upp och må som en demon på söndagen =)

Intensiv vecka istället ..

Avatar, skaldjurspasta, shopping, extensions och lite lättare träning..

Varit en ganska intensiv helg, för att vara hemma ..

En gammal goding till väninna kom på besök från Sthlm så det blev middag med henne, hennes syster och kusin ..mkt trevligt! God skaldjurs pasta by the way, vill ha recept! :P haha..  Blev en del diskussioner om resmål osv också, vart ska man åka när semesterdagarna glider in?.. New york, spanien, grekland ? Blir någonstans där man kan steeeka lite iaf  ;-) Blir jag och mina brudar Emelie och Johanna iaf  som det ser ut , jag lääääntar!!

Blev shopping (kläder, smink etc) i helgen också med min dotter och mammy, jag har så svårt att gå in i en affär och komma ut tomhänt, det är fan jobbigt de där, får hålla mig inlåst istället :O)..

Sen blev det en del promenader också i helgen och såkallad lättare träning för min lilla rastlösa själ :-) ..

Hjälpte Emelie med flyttstädning också , måste ju ställa upp lite, tänker på vilka mysiga vinkvällar och middagar vi kommer ha där..hihi :-)

En annan väninna satte i extensions i mitt hår också,  vi tjata på som vanligt och käka middag tillsammans , också mycket trevligt..

Tack så mycket min privata "frisör"  ;-)..

Blev filmen Avatar på bio i helgen också, inkluderat massa godis, mysigt va de just de :-)

Är ingen biomänniska egentligen, mysigare va hemma se film eller hos vänner.. OCH dessutom måste bara säga de , kan inte karlstad få en 3D salong?!!!

Vissa filmer måste man ju liksom se i 3D tycker jag, blir en helt annan känsla !

Sjukt bra film , så välgjord, magisk och medryckande varje minut!... Jag fick mer sympati och medkänsla för Avatarerna än människorna och det va nog de som va lite av poängen/ syftet med filmen kanske =)...

* End of that weekend *

  

Torsdag va?

Idag blir det ett besök till sjukgymnasten och till läkaren och någon promenad om det orkas med , sen en del samtal måste ringas och en del planering av semester etc återstår också..

Får vi se när jag kan komma tillbaka till jobbet, upp till min läkare idag att bedömma I guess..

 *I´ve Got to have a little bit of faith and beleving thats all*

Allt är inte alltid svart eller vitt, gott eller ont, allt eller inget..

Saknar jobbet och vill inget annat än att jobba igen och komma tillbaka i rutin!

Gänget och jag i Norge någon gång 2009 där nere =)

De där va innan krachen i nov så som sagt och jag kommer tillbaka till er så fort jag kan  =)

* Peace*

Walking/running shoes och Jacksnack...

Invigt mina nyinköpa Nike`s idag till utomhusträning, gick att promenera och springa hur fint som helst trots lite lerig landsmark!.. Kan inte köpa vilka skor som helst om man ska löpa eller om det ska vara bra för ryggen thats a fact! ..

Måste ha vårjacka också snart , too hot med HH jacka nu och liknande börjar bli..

Men jag vet ärligt inte vad det blir för jacka, är så svårt hitta något bra! * As always *

These ones i like alot from Bubbelroom ;)

ca 1200 kr  sjukt snygg!

or..

Denna underbara stilrena jacka  ca 750 kr

Hittat  något snyggt från HM och liknande ställen också till  budgetpriser etc, men jag är så tveksam, svårt köpa skor och jacka , det är det "värsta" jag vet .. ;-)

Det får bli det som det blir men jag bryr mig inte så mycket om märket oså egentligen, men kvalite och bekvämlighet och såklart att jag tycker själv det är snyggt är viktigast ;-)

Ska fundera denna vecka vad det blir medans snön sakna men säkert smälter bort....

helgen..

Kan inte denna snön försvinna, flytta utomlands nästa?
Snön är mysig på julafton, några dagar när man åker längdskidor och ganska bra när man ska glida slalom/snowboard etc annars kan de kvitta skulle jag tro..

Fredagen fyllde jag 22 år och de inkluderade min utvalda middag , tårta, sällskap och thinks som jag fick, alltid lika nöjd!! .. Tack familjen och alla som gratta mig , love ya =)

Träffat Johanna bla i helgen under hennes ledighet, glidit i hennes nya bil , fikat, shoppat och pratat om mycket och då menar jag ALOT ;) .. Ibland har man så mycket att prata om att det inte hinns med, jag får komma tillbaka till dig och polarna i Norwegian snart honey =)..

Resten av helgen blev ganska soft från och till med familj och vänner ..

Såg bland annat filmen " Boondock saints 2" Med Sonny, Anna och Älg ;).. Har du inte sett första filmen har du något problem tydligen, dom ska ses! sjukt bra!

* Peace out*

*Våren kryper fram*

"Fundersam och tänker always to mutch"

  

Men men...

Så vad har man gjort denna vackra soliga dag i den lilla byn i Värmland jag befinner mig i?, jo jag vaknade extremt mycket tidigare än förväntat vilket va bra för jag hatar att sova bort dagarna sen kände jag att denna dagen kommer bli som alla andra när man är sjukskriven, man har tid över till saker och man kan göra lite som man vill, det är det positiva med det.

Det negativa är inte att jag förlorar pengar på att vara sjuskriven för det gör jag ärligt inte utan det som är negativt är att man "jag" blir så sjukt rastlös att jag nu istället frivilligt försöker hjälpa till hemma hos andra med saker istället, men det är ju schysst om man ser det på de sättet..

Fått mycket tid över till mitt skrivande också men tyvärr lite dåligt med inspiration sista tiden , men det kommer I guess...

Hunnit med en del byråkrati och samtal till olika instanser i Stockholm, Oslo etc också och gått en promenad på en halv mil i detta vackra väder med I pod èn på högsta volym till ljudet av Eddie meduza! uuu.. Nej jag skojja bara helt ärligt!! det blev nån slags rnb blandning och annat som faller in my little ears for the moment..men de va bra ;)

Börjar bli varmare ute nu också så nu är det dags att investera vissa saker som jag bara MÅSTE ha NU

1. En ny vårjacka och vårkläder

2. Nya walking/löp skor

3. Vårskor

4. En ny mobil " I phone  eller nått liknande"

( inte för att det är varmt ute utan bara för att jag måste HA en ) 

Men vänta nu hihi jag fyller ju år på Fredag, hoppas pappa läser min blogg så kanske man kan "önska" sig istället precis som när "man" var liten och hade önskelistor tihi va mysigt

*Oh How clever I am* 

Bowling och vin kväll med kära vänner ..

Helt okey fredag faktiskt, tränat, myst med Julia och hade tänkt ta det lungt men ringde min gamla barndomsvän Erica till höger där uppe, och det slutade med att vi planerade in en bowling och dricka lite tillsammas med hennes Boyfriend och ett par grabbar till  ;-)

När man är hemma så får man försöka hinna med att träffa kompisar också och ha det lite kul även fast man har ont i ryggen, men börjar bli bättre nu I hope så kan nog vara på fötter till jobbet inom kort tid skulle jag tro, men jag är ingen läkare så är inte upp till mig att bedömma...Va bara tvungen och berätta den sista onödiga informationen för ja "vissa utvalda nyfiknas skull"....hah

Mycket trevligt att förfesta med mina vänner och sen Bowla på Score i Karlstad i alla fall, planeringen var att vi skulle endast bowla , dricka lite och ha det trevligt men slutade med fylla och ingen orkade med bowligen mot slutet och det blev planer på att dra vidare ut på krogen....  kul att gå ut med Erica och de gänget i alla fall eftersom de sällan blir det längre. <3

Robin emmas boy, Martin ericas guy and moi :)

Jag som redan hade inställningen på att inte dra ut på krogen i Karlstad eftersom min inställning till nej ärligt jag orkar inte förklara...men jag tog min väska och klackade iväg i kylan och åkte bil hem istället , kom till slutdesstinationen och kröp ner i en säng som va varm och skön ;-).. de va fredagen de..

"Snöat in" på längdskidor och ski rock?!

Jag och min dotter har idag åkt längdskidor i nån timme, bra träning faktiskt. Tänker inte ta mig till nått sunkigt gym i denna lilla kommunen ändå, utan jag försöker träna med det som finns tillgängligt. Jag ska börja gå hos en sjukgymnast nu också och har förväntningar på att det ska ge något, skall dessutom ta och unna mig några massage och spa behandlingar inom kort in "the city".

Det blev film igår hemma hos "Älg" med emelie, sonny och anna och en påse godis :P. Blev filmen New moon och ärligt den va inte så bra som jag hade hoppats, hade faktiskt högre förväntningar på den... Tänkte följa med en vän till Stockholm inatt också egentligen som kul grej och sällskap men kom på att jag har lite planer och saker som måste göras här hemma, fan va tråkigt :/.. Jag och mina väninnor har ett samtalsämne nu också och stora funderingar på om vi ska följa med grabbarna på " Skirocken" i år, helt otroligt by the way för brudar har aldrig fått följa med förut men helt plötsligt vill dom de ?! =O).. SÅ ja de ska funderas över först!

















Jag på bilden som avnjuter min favoritkaffe som jag tjatat och nämt " dubbel latte spetsat med hasselnöt" mmmmmmums! (O: haha

Sträck på dig kvinna och gör det som behagar dig!

Ja men vad gör man? Om man är fast i något som man inte gillar får man väl räta på vingarna och flyga, sticka och dra! Men man ska inte fly från sina problem eller? Men det är inte det jag gör, inte de jag menar men jag bara trivs inte helt enkelt. Man går här och trampar så enkelt och tryggt och har sin plats, men jag vill inte att det ska vara så enkelt, livet ska vara en utmaning! V issa tror kanske att jag lever i en drömvärld eller att jag tror att jag ”is someone” men nejdu så är det inte! Jag tror inte att jag är bättre än någon annan men om någon frågar mig så måste jag ju vara ärlig! Jag känner bara att som exempel mitt mål är inte att leva på socialbidrag och behöva snåla när det gäller min dotter eller mig själv, eller att ha ett jobb som jag inte trivs med, eller att leva ett

slentrianliv!.

Många är så trygga med de dem har att de inte vågar släppa taget!

Jag säger inte att det är fel på att jobba på ex Konsum i ett litet samhälle på 1000 invånare och åka mellan jobbet och hemmet varje dag och kanske inte se något speciellt nytt, men tyvärr jag vill lite mer med mitt liv än de!

Jag gillar de flesta människorna runt omkring mig, och har kul med dem men det är samhället som jag inte trivs i, som jag går och trampar i.

Exempelvis; Det finns ingen bankomat, inget fräscht gym, inget fik, ingen restaurang direkt. Ska jag fortsätta?! Okey det är 2 mil till ”storstaden” men ja eller nej, jag orkar inte förklara…

Det är bra om man har ett fast jobb och ett hem och allt ”de där” ordat i sitt lilla perfekta liv men trivs du inte och gör det bara för att det är så bekvämt så kommer man sluta som olycklig det tror jag!

Trivs man däremot med att bo i ett litet samhälle ”byhåla” eller liknande och pendla mellan jobbet varje dag, hålla kvar på sina gamla rutiner och inte träffa nya människor och inte unna sig något förutom någon liten resa då och då kanske så är det upp till en själv. Jag fördömer inte den personen som trivs med de, det är däremot bra för då har man ju hittat något man trivs med och det är de man strävar efter eller? Att bli lycklig!?

Ibland kanske man till och med är lyckligare i en liten ”Byhåla” eller var som helst där ”alla känner alla” än exempelvis Stockholm, New York där det är stort, mycket människor men du ändå kan känna dig som den mest ensammaste personen i världen!

It’s up to you what you wanna do, don’t bother what other people say, and make your silly, freaky, wonderful dreams come true!

Do i feel anything?

Känner mig Sleeezy, trasch och vilsen.. Sovit tre timmar inatt så jag tänkte bara säga att jag orkar inte skriva en endaste rad till...

mm..

kär?!

Nej då, jag är inte kär!.. Har bara lite frågor om kärleken. Vad är kärlek för dig , för mig , för människor generellt?. Ge mig svar på de du?..

Ja visst jag har varit kär men det har slagit mig att jag är faktiskt rädd för kärleken, känslorna och de intima som uppstår. När man är i kärlekens nät då är allt som mest underbart och livet leker men jag tror jag är rädd för den biten att det ska "fucka sig" och allt bara rasar. Därför vågar jag inte riktigt ens prova och gör jag de så går jag in för mycket i de jag gör , blir för engagerad och då bryts de på grund av de eller något annat.
Ja vet jag inte är lätt att leva med, men det är inte du heller, inte ni heller!

"Nobody and nothing is easy but you have to gamble ! "

Nej med det här negativa beteende blir man inte gift, men va fan vill jag nu ens bli de? HA ha! jag ser det som att sitta i fängelse om inte värre, i fängelset kan man i alla fall flörta med plitorna ;) nejdå jag bara driver nu!.. Jag tror bara att jag tröttnat eller är rädd för att stadga mig, eller för att bli kär och sen känna ett brustet hjärta igen..

Nej usch jag vet inte om jag vill stadga mig, jag är inte ute och spanar i alla fall!

" Om kärleken dyker upp ska den överraska mig, för kärleken när den finns är ändå väldigt underbar "

Thanks for me

Stockholmsweekend alltid lika underbart :)

Älskar storstaden Stockholm, är så skönt att komma bort bara för en helg och slippa alla dryga människor i karlstad...Ursäkta men jag gillar verkligen inte Karlstad, eller värmland över huvud taget, har svar på de men orkar inte förklara mig ;)

Ja just de exakt jag befinner mig utanför karlstad nu eftersom jag är sjukskriven och det är inte kul , måste bara notera det att jag vill verkligen tillbaka till Norge och jobbet för jag börjar bli rastlös!!:/.. Vill tillbaka till mitt underbara gym och in i rutiner igen!!:)..

Men helgen var helt underbar i alla fall trots det kaotiska vädret, men klackarna höll på Stockholms gator i alla fall ;).. Startade fredagen med incheckning på Hotell stureplan och lite relaxing sen vidare ut på shopping .. Middagen på kvällen blev på Harry B James på söder , ett ganska avslappnat ställe , lite sånt american bar and steak house stuk :P.. *Det är att rekommendera*

Kvällen slutade lyckat, jag går inte in på detaljer ;)

By the way! Many hugs till vår underbara Taxichaufför under helgen Amir ;)

Resten av helgen blev också lyckad trots minimalt med sömn, men hotellet var underbart och servicen var on top!..Otroligt mysigt ställe och centralt. Blir absolut samma hotell igen när vi ska dit ;)Blev mera shopping igen under lördagen fram tills hugern slog in.. vi käkade middag på hotellet på lördagen innan vi skulle ut och jag lovar ankleverfylld kyckling men någon slags druvsås är inget jag rekommenderar som middags tips direkt :/ var så disgusting! :P..

Blev en vinflaska och ut i natten istället, vi startade kvällen runt hörnet på Spy bar , stället var inte som jag tänkt mig utan bättre ;) stället är att rekommendera ja haha... Natten var fortfarande ung så tillslut blev det en krogrunda och vidare till andra ställen bla tillbaka till Harry B James där det hade varit någon spelning, lyckat där, lite mer avslappnade människor om inte annat ;)

Söndagen sen var chill, underbar solig dag kombinerat med en promenad i Stockholm där snöflingorna sakta dimpade ner på oss *mysigt*.. Snön skapade lite kaos i Stockholm bara och resten av landet, tåg trafiken och all annan trafik stod liksom stilla :/ Lite kaos på centralen i Stockholm kan jag säga och för ett ögonblick förlorade jag nästan hoppet om att komma hem, men på någon vis brydde jag mig inte för jag trivdes och ville verkligen inte hem..

Den ända jag tänkte på var min underbara familj såklart men framförallt min dotter och hur mycket jag älskar henne och va bra vi kommer ha det när vi finner vår *spot in the world* :)..

Men lucky for us anyway kom vårt tåg och vi kunde ta oss till Karlstad respektive Oslo tillslut och tillbaka till vardagen.

.

No more to say , many hearts to my beloved..

Jag lever!

Min absoluta favorittext och låt av Py Bäckman, sitter och lyssnar på den nu och försöker få lite perspektiv på mitt liv!

Jag Lever

Jag lever jag lever
så enkelt och sant
än har jag min plats här på jorden
jag blev bara rispad
av kniven som slant
visst hade vi tur båda två


Jag lever jag lever
du ville ha kul
mitt hjärta var nära att stanna
du testade det mesta
på mig du var ful
men döden fick komma och gå


Jag fattar väl aldrig
hur nära det var
och varför jag lämnades kvar

Jag lever jag lever
fast havet var vilt
och hade oss i sina käftar
hur vi kom i land
förvånar mig än
men några blev kvar och försvann


Jag går här och trampar
så självklart och tryggt
och kastar mig rakt in i elden


Jag lever jag lever
det slår mig ibland
att jag lever på övertid


Jag fattar väl aldrig
hur nära det var
och varför jag lämnades kvar

[Text & Musik: Py Bäckman]

genier som är värda att lyssnas till!!

Min snälla pappa kom och hämta mig i Norge igår, jag har verkligen en underbar pappa och familj, vad skulle jag göra annars :/.. Blev mycket prat och skratt om vad som hänt sen man varit borta såklart, alltid lika mysigt!=) På vägen hem lyssnade vi till ljudet av Py Bäckman och Dan Hylander ( Raj montana band) vilka genier!!
Man blir helt lyrisk av deras sångtexter och jag kände ett sådant behov att jag måste själv sätta mig till ro att börja skriva så fort jag kom hem.
Vi var på Internatet Ingesund också och hälsade på min syster som studerar där, tog en fika och hade det trevligt:)

Julia och min bror var på simskola idag , alltid lika kul att se framsteg och att min dotter håller på att bli på stor, trots att man inte alltid hänger med, tiden går så fort.

thanks 4 me!

The hunt is better then the plunder

Man har alltid ett ha begär efter saker och ting men när man väl får det så blir det alltid något nytt man söker.. Det är inte själva "saken" du egentligen vill ha utan den ständiga drömmen och längtan efter det som blir spänningen.. "The hunt is better then the plunder"

tänk på de!

Jag fick idag besked om att jag skall vara sjukskriven minst två veckor, kan vara bra för mitt ryggproblem som har tagit över min fysiska och mentala tillvaro!

Jag tycker att det är bättre att göra något åt situationerna man är i istället för att gå och klaga och liknande. Men man är väl inte mer än människa, jag klagar och alla klagar.

Jag är den typen av människa att jag vill verkligen jobba "Till skillnad mot många i samhället som gärna utnyttjar system etc" , men nu blir det minst två kommande rehab-veckor i Sverige från och med imorn så får vi se hur resultatet av det blir sen.

Jag är Postitiv till gymet vi tränar på i Norge i alla fall, det gör min dag att vara där!, tillgång till personlig tränare och Spa där också, alla måste unna sig något för att må fysiskt och psykiskt bra!

Hem till min älskade dotter imorn som är solstrålen i mitt liv!

Hemmaweekend..

Helgen var bra, 14-17 januari blev en efterlängtad hemma weekend i sverige =)

Blev mys med familjen och min Älskade 4 åriga dotter Julia och en del aktiviteter såklart, simskola, hockeyskola

och mycket mer :)

2010 och med det kanske några nya löften...

Good fucking new year everyone!

(Bilden är från juldagen när vinet och drinkarna tog över sinnet..)

Året startade ganska bra måste jag säga, redan tidigt på morgonen fruktansvärt trött den 1 januari var jag uppe. Jag kunde nästan känna doften och smällarna från nattens fyrverkerier kvar ute i luften men de nyårsfirande människors skratt och skrik hördes inte till längre..

Jag var inte direkt pigg men var glad att jag inte firat detta nyår med champagne,mingel och eventuella efterfester eftersom det var en vanlig jobb dag för mig denna dag, vilket jag själv valt också..

Killen som skulle hämta mig halv sju och som jag brukar åka tillsammans med till jobbet försov sig och var dock extremt bakfull vad jag förmodar..

Så där stod jag ute ett tag i 15 minusgrader och det slutade med att jag liftade till jobbet , med framgång också, jag kom fram till slut i alla fall..

Kom dock 15 minuter för sent , vilket inte hör till vanligheten att jag kommer för sent..

Jag var trött och lite smågrinig hela dagen , vet inte varför men första dagen på 2010 startade lite fel på nått sätt..

Nu några dagar in på 2010 dock har det redan tytt sig bättre, första träningsdagen idag på det nya gymet som jag och Johanna skrivigt kontrakt för .. ( Trento ) Riktigt skönt att börja träna på ett riktigt fräscht gym , man blir så mycket piggare och gladare dessutom..

Sen har jag en del andra mål med min träning också, och mitt nyårslöfte är bland annat att uppfylla dom!

Juldagen 09

Både Julafton och Juldagen blev väldigt lyckad, denna bild poserandes med min bästa vän på juldagen på nöjesfabriken i Karlstad.

Förfesten var trevlig med trevliga människor och vinet gick ner också..

Karlstad får duga än så länge i mitt liv.. trots de flesta karlstadbor som tror att dom bor i stockholm och är "lite bättre" än alla andra..

Människorna vi umgicks med den kvällen är trevliga så det var lyckat..